Olá cremosidades! Estava eu, Kakau, escolhendo uma foto para postar em meu instagram e encontrei as fotos do meu aniversário com o Biel. Quando eu parei para ver a foto só vi gordurinhas indesejáveis pulando para fora do meu corpo! Quase chorei!
Cade aquela gostosura de corpo que eu estava adquirindo??? Pois é... Foi aí que lembrei que tinha escapado da minha dieta e nem liguei,mas meu corpo viu!
Vou explicar um pouco do que estou falando: em agosto de 2015 devido a alguns problemas de saúde, fiz uma cacetada de exames e comecei a passar por uma nutricionista. Ela viu todos meus exames e me passou uma reeducação alimentar que vou levar por toda minha vida. Com a R.A em mãos e fazendo academia,eu estava emagrecendo. Porém,um dia eu saí um bocadinho fora da dieta e não tive problemas, então saí mais uma vez e outra e outra...até que depois de ter eliminado 8kl, eu vi que parei de emagrecer.
Vendo isso, decidi a partir de hoje voltar rigorosamente a minha R.A e levar muito a sério a academia, e assim eliminar os 8kl que preciso!
Vocês podem acompanhar toda minha rotina da dieta pelo meu snap (kakau_eliza).
Como precisamos de metas para sermos mais rigorosos nos nossos objetivos, eu coloquei que vou conseguir alcançar meu peso ideal até 24 de abril de 2016. Nesse dia tem show do Biel e quero tirar uma foto com ele. Afinal, foi por causa das fotos com ele que vi que precisava voltar a vida fitness!
Meu peso atual é 71kl e preciso chegar entre os 63~65kl.
Estou pronta para chorar diante as prateleiras de chocolate e seguir uma vida saudável! Lembrando que não estou fazendo nenhuma dieta de cabeça e nem tirada da internet. Tudo está sendo acompanhado pelos meus médicos e preciso emagrecer devido a ter escoliose (desvio na coluna) e engordar me causam fortes dores.
Então, boa sorte pra mim e Biel me aguarde com meu corpitcho fitness! Hehe
Cade aquela gostosura de corpo que eu estava adquirindo??? Pois é... Foi aí que lembrei que tinha escapado da minha dieta e nem liguei,mas meu corpo viu!
Vou explicar um pouco do que estou falando: em agosto de 2015 devido a alguns problemas de saúde, fiz uma cacetada de exames e comecei a passar por uma nutricionista. Ela viu todos meus exames e me passou uma reeducação alimentar que vou levar por toda minha vida. Com a R.A em mãos e fazendo academia,eu estava emagrecendo. Porém,um dia eu saí um bocadinho fora da dieta e não tive problemas, então saí mais uma vez e outra e outra...até que depois de ter eliminado 8kl, eu vi que parei de emagrecer.
Vendo isso, decidi a partir de hoje voltar rigorosamente a minha R.A e levar muito a sério a academia, e assim eliminar os 8kl que preciso!
Vocês podem acompanhar toda minha rotina da dieta pelo meu snap (kakau_eliza).
Como precisamos de metas para sermos mais rigorosos nos nossos objetivos, eu coloquei que vou conseguir alcançar meu peso ideal até 24 de abril de 2016. Nesse dia tem show do Biel e quero tirar uma foto com ele. Afinal, foi por causa das fotos com ele que vi que precisava voltar a vida fitness!
Meu peso atual é 71kl e preciso chegar entre os 63~65kl.
Estou pronta para chorar diante as prateleiras de chocolate e seguir uma vida saudável! Lembrando que não estou fazendo nenhuma dieta de cabeça e nem tirada da internet. Tudo está sendo acompanhado pelos meus médicos e preciso emagrecer devido a ter escoliose (desvio na coluna) e engordar me causam fortes dores.
Então, boa sorte pra mim e Biel me aguarde com meu corpitcho fitness! Hehe
